A chi non piacerebbe essere più forte, più coordinato, più flessibile e più agile

Il fitness (attività fisica, benessere fisico) è la risposta. Tutti lo possono fare, l’allenamento funzionale e GAG non sono altro che una serie di esercizi a corpo libero o con l’ausilio di pesi (Kettlebell), corda, Swiss Ball e altri piccoli attrezzi che permettono di avere un fisico tonico a prova di costume. Un allenamento che stimola ogni muscolo rispecchiando i movimenti naturali del corpo agendo in profondità.

MIGLIORARE IL NOSTRO BENESSERE E’ L’ OBIETTIVO.

I nostri corsi presso la palestra comunale delle scuole medie di Endine sono:
  • Il lunedì dalle 14.30 alle 15.30 GAG, esercizi a corpo libero studiati per le zone più critiche: glutei, addominali e gambe.
  • Il mercoledì allenamento funzionale, esercizi total body con pesi (Kettlebell, Swiss Ball…)
Il tutto condito con musica in sottofondo e divertimento grazie al magnifico gruppo che si è creato.
Se vuoi avere dei risultati ti aspetto.
Ramona 338.34.48.695

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